Gần đây nhiều chị em tò mò về cách làm dầu massage nhưng vẫn chưa thật sự biết cách. Để giúp chị em có thể dễ dàng hiểu và pha chế riêng những lọ tinh dầu chất lượng thì OLEO sẽ chia sẻ đến bạn cách làm tinh dầu massage tại nhà hiệu quả nhé!
>>>> CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM: Những loại tinh dầu massage body hiệu quả nhất
Nội dung bài viết
1. Tại sao nên làm dầu massage tại nhà?
Sau những giờ làm việc căng thẳng thì việc tự làm dầu massage tại nhà chính là sở thích thú vị của nhiều người. Tuy nhiên, không chỉ là sở thích, việc áp dụng cách làm dầu massage tại nhà này sẽ đem đến nhiều lợi ích khác cho bạn như:
- Giúp bạn tận hưởng được cảm giác thư thoải.
- Giúp đem đến làn da mịn màng và có tác dụng lưu thông tuần hoàn máu.
- Việc tự làm dầu massage tại nhà sẽ giúp bạn tiết kiệm chi phí.
- Ngoài ra, nó cũng thuận tiện trong việc điều chế gia giảm thành phần hoặc mùi theo ý thích của mình.
Nhờ vào những lợi ích này mà hầu hết các chị em gần đây đều lựa chọn tự làm tinh dầu massage tại nhà.
2. Công thức làm tinh dầu massage tại nhà siêu đơn giản
Đời sống ngày càng cao và việc quan tâm đến tinh thần, sức khỏe cũng tăng lên. Do vậy, nhu cầu sử dụng tinh dầu massage cũng đang là xu hướng ‘’hot’’ hiện nay. Tuy nhiên, để làm được dầu massage tại nhà có thể mang đến hiệu quả cao thì bạn nên tham khảo những cách làm dầu massage ngay dưới đây:
2.1 Công thức giúp tinh thần sảng khoái
Với công thức này bạn nên chọn nguyên liệu như tinh dầu quế, đàn hương, cam, húng quế và nhục đậu khấu. Bạn có thể dùng cách làm tinh dầu massage này theo tỷ lệ như sau:
- Đối với dầu quế: Cần 5-7 giọt với mùi hương này giúp tinh thần sảng khoái. Bên cạnh đó, còn làm chậm được quá trình lão hóa da và diệt khuẩn tốt.
- Dầu cam: Dùng 10 – 14 giọt mang lại tinh thần phấn chấn và thoải mái.
- Húng quế: Sử dụng 3 – 4 giọt để đánh thức giác quan cũng như làm dịu được vết thương.
- Nhục đậu khấu: Dùng 3 -5 giọt tinh dầu này sẽ tiếp thêm sinh lực và trí óc cho cơ thể. Ngoài ra, còn có tác dụng làm giảm bớt căng thẳng và đem lại tinh thần dễ chịu, thư thái hơn.
2.2 Công thức giúp ngủ sâu, ngủ ngon
Để giúp có được giấc ngủ sâu và dễ dàng ngủ ngon hơn thì bạn nên sử dụng các tinh dầu như dầu quýt, oải hương, lan tây, đàn hương, hoa hồng. Tuy nhiên, bạn cần massage ở hai bên thái dương, sau tai, lòng bàn chân và cổ tay khoảng 10 – 15 phút trước khi đi ngủ. Nên sử dụng cách làm dầu massage theo công thức dưới đây:
- Tinh dầu quýt: Dùng 1 – 2 giọt để đem lại cảm giác tươi mát và thư giãn, ngoài ra còn có tác dụng để dưỡng da.
- Tinh dầu oải hương: 12 – 14 giọt với mùi hương này sẽ đem lại cảm giác thư thái nhanh. Đồng thời, tinh dầu này còn có chất giải độc tự nhiên.
- Lan tây: Dùng 5 – 7 giọt sẽ giúp mang đến giấc ngủ ngon, giảm huyết áp và căng thẳng.
- Đàn hương: Sử dụng 3 – 4 giọt để tạo cảm giác êm dịu, giải độc và thông mũi.
- Tinh dầu hoa hồng: chỉ cần 2 – 3 giọt giúp hỗ trợ tốt triệu chứng mất ngủ và giảm lo âu.
3. Hướng dẫn cách làm dầu massage tại nhà
Dầu massage không chỉ giúp cải thiện làn da mà còn tạo cảm giác thư giãn và điều trị việc đau nhức. Tuy nhiên, bạn cần phải chế tạo tinh dầu massage đúng cách để mang đến hiệu quả cao. Nếu bạn chưa biết cách làm dầu massage tại nhà thì có thể tham khảo các bước dưới đây:
3.1 Bước 1: Chọn dầu nền
Đây là bước quan trọng để tạo nên một lọ dầu massage hoàn hảo, bạn có thể lựa chọn tùy ý các loại dầu nền được chế biến từ những loại thực vật khác, ví dụ như:
- Dầu hạnh nhân: Được chiết xuất từ những hạt hạnh nhân có chứa vitamin A, E có tác dụng làm mềm da. Ngoài ra, dầu hạnh nhân còn hạn chế được tình trạng rạn da, da sần sùi.
- Dầu hạt nho: Lỏng, mùi thơm nhẹ và không gây rít da, tạo được cảm giác bóng cho da. Bên cạnh đó, loại dầu này ngăn ngừa lão hóa và phù hợp cho da nhạy cảm.
- Dầu mè: Với kết cấu đặc, thơm mùi mè và có chất chống oxy hóa, vitamin E. Dầu mè sẽ giúp cho làn da sáng, ẩm hơn và ngăn ngừa được lão hóa, phù hợp nhất với da dầu.
- Dầu argan: Được chiết xuất từ hạt của quả argan, chứa hàm lượng cao với những axit béo thiết yếu. Loại dầu này giúp thúc đẩy và chữa lành vết thương, hỗ trợ điều trị những bệnh về da.
- Dầu jojoba: Có khả năng dưỡng ẩm và làm phục hồi mọi làn da. Tuy nhiên, tinh dầu này không chiết xuất trực tiếp từ hạt nên thích hợp với những làn da nhạy cảm.
- Dầu bơ: Chứa Vitamin A, D rất tốt cho da và thích hợp với da khô. Đồng thời, dầu bơ còn tái tạo làn da bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời.
3.2 Bước 2: Chọn các loại tinh dầu nguyên chất
Bước tiếp theo trong cách làm dầu massage là lựa chọn những loại tinh dầu nguyên chất như tinh dầu hoa hồng, tinh dầu bạc hà, ngọc lan tây,… Tuy nhiên, bạn có thể dùng 6 – 12 giọt là vừa đủ. Tùy vào mục đích sử dụng của bạn mà có thể chọn một số loại tinh dầu sau:
- Tinh dầu hoa hồng: Giúp bảo vệ da và chống thâm do sẹo để lại, ngoài ra còn hỗ trợ dưỡng da.
- Tinh dầu bạc hà: Lưu thông máu, giảm đau, nghẹt mũi, kích thích tinh thần, chống viêm rất hiệu quả.
- Tinh dầu của ngọc lan tây: Giữ cho làn da ấm, chống nhiễm khuẩn, cảm lạnh và giảm huyết áp.
- Tinh dầu hoa nhài: Giúp bạn có giấc ngủ sâu hơn và chữa cảm lạnh rất tốt.
- Tinh dầu hoa oải hương: Điều trị mụn, cân bằng da và hạn chế đau đầu, giảm huyết áp, ngủ ngon.
- Tinh dầu nghệ: Làm lành và phục hồi những vùng da bị hư tổn, đem lại làn da tươi trẻ.
- Tinh dầu tràm gió: Có tác dụng chống cảm lạnh, tránh ho cho trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ.
- Tinh dầu đàn hương: Có mùi hương nồng ấm mang đến tác dụng làm dịu giác quan, cấp ẩm cho da và giải độc cho cơ thể.
3.3 Bước 3: Pha chế dầu massage
Để pha chế tinh dầu massage cần phải đeo găng tay, thao tác bằng phễu, que hoặc muỗng. Việc pha chế như thế để tránh bị phỏng và hạn chế được vi khuẩn xâm nhập vào sản phẩm. Ngoài ra, khi thực hiện cần cho chai lọ vào nước sôi để tiệt trùng và để khô. Với cách làm tinh dầu massage này cần thực hiện thông qua các bước sau:
- Bước 1: Dùng 2 – 3 thìa canh dầu nền đổ vào chai thủy tinh.
- Bước 2: Trường hợp bạn kết hợp nhiều loại dầu thì nên pha tinh dầu vào trong chén nhỏ. Sau khi pha đúng với mùi yêu thích, hãy hòa tan cùng dung dịch dầu nền.
- Bước 3: Cho hỗn hợp dầu massage với 1% tinh dầu(6 giọt) và 2% dầu massage (12 giọt) tinh dầu rồi dùng que để khuấy đều hỗn hợp lại.
- Bước 4: Cần nhỏ 2 giọt vitamin E, giúp cho tinh dầu massage bảo quản được lâu hơn. Cuối cùng, dán nhãn lọ với thành phần, tên gọi, hạn sử dụng để lưu trữ.
4. Đối tượng nào không nên dùng dầu massage?
Cách làm dầu massage này mang lại rất nhiều công dung có ích cho sắc đẹp, sức khỏe. Tuy vậy, không phải ai cũng có thể sử dụng được phương pháp tự làm dầu massage này. Dưới đây là những đối tượng không nên dùng dầu massage:
- Đối với những người loãng xương, giãn tĩnh mạch, viêm da, ung thư, huyết áp cao.
- Người đang bị sốt.
- Người đang bị hen suyễn, tiểu đường, truyền nhiễm như cùm và bạch cầu,…
- Phụ nữ mang thai hoặc vừa mới sinh, bị bệnh tim mạch,…
- Người bị đau lưng và cột sống cần những người massage có kinh nghiệm.
- Đặc biệt, những người đang có vết thương trên da, bị vết bỏng và mụn nhọt.
5. Một số lưu ý khi sử dụng dầu massage
Tự làm dầu massage mặt này được xem là lành tính và không gây độc hại nếu sử dụng đúng cách. Mặc dù vậy, với cách làm dầu massage tại nhà này sẽ có những hạn chế mà bạn cần lưu ý như sau:
5.1 Hạn sử dụng
Lưu ý việc tự làm dầu massage tại nhà sẽ không giữ được lâu so với tinh dầu làm theo quy trình chuyên nghiệp. Vì thế, bạn cần phải lưu ý về thời gian sử dụng dựa vào hạn sử dụng của dầu nền. Tuy nhiên, bạn không nên để sản phẩm quá 6 tháng vì sẽ làm giảm hiệu quả. Thông thường, tinh dầu nên để khoảng 3 – 4 tháng là tốt nhất.
>>>> XEM THÊM: Hướng dẫn 6 cách sử dụng dầu massage đúng cách và hiệu quả
5.2 Bảo quản
Cần bảo quản tinh dầu massage trong lọ thủy tinh sẫm màu và đậy kín để ở nơi thoáng mát, khô ráo và không để nơi có ánh nắng trực tiếp.
Bài viết trên đã chia sẻ cách làm dầu massage tại nhà đơn giản và hiệu quả cao. Chuẩn bị tinh dầu tại nhà không hề khó chỉ cần bạn dành chút thời gian thực hiện là thành công. Tuy nhiên, nếu bạn thực sự không yên tâm khi tự điều chế tinh dầu massage hay tìm địa chỉ để mua sản phẩm thì hãy liên hệ trực tiếp với OLEO để có thể nhận được sự hỗ trợ rõ hơn.
>>>> BÀI VIẾT LIÊN QUAN: Tinh dầu massage body mua ở đâu giá tốt, uy tín
){kind=link}
Cách làm dầu massage này có tốt như mua của Oleo k nhỉ
Nếu muốn để tinh dầu lâu ngày thì phải bảo quản như thế nào hả tiệm
Các lợi ích nổi bật của việc tự làm dầu massage tại nhà là gì vậy shop?
Dạ em xin trả lời câu hỏi của mình ạ, việc tự làm dầu massage tại nhà không chỉ mang lại sự thư giãn sau những giờ làm việc căng thẳng, mà còn đem đến nhiều lợi ích khác, bao gồm cảm giác thư thoải, làn da mịn màng và tuần hoàn máu tốt. Đặc biệt, việc này giúp tiết kiệm chi phí và thuận tiện trong việc điều chế thành phần theo ý thích cá nhân.
Mình cho em hỏi làm thế nào để pha chế dầu massage một cách an toàn và hiệu quả?
“OLEO xin phép trả lời câu hỏi này ạ ,để pha chế dầu massage an toàn và hiệu quả, bạn có thể tuân thủ các bước sau:
Bước 1: Bạn nên chọn dầu nền như dầu hạnh nhân, dầu hạt nho, dầu mè, dầu argan, dầu jojoba, hoặc dầu bơ.
Bước 2: Bạn cần lựa chọn tinh dầu nguyên chất như tinh dầu hoa hồng, tinh dầu bạc hà, tinh dầu ngọc lan tây, tùy thuộc vào mục đích sử dụng.
Bước 3: Bạn tiến hành pha chế hỗn hợp dầu massage bằng cách đeo găng tay, sử dụng phễu, que hoặc muỗng để tránh vi khuẩn và phỏng.”
Làm thế nào để bảo quản dầu massage hiệu quả và an toàn vậy shop?
“Dạ em xin phép trả lời câu hỏi này ạ, để bảo quản dầu massage tại nhà một cách hiệu quả và an toàn, bạn cần:
Chọn lọ thủy tinh sẫm màu và đậy kín để ngăn ánh nắng trực tiếp.
Đặt lọ ở nơi thoáng mát, khô ráo để tránh tình trạng oxi hóa và mất mùi hương.
Lưu ý hạn sử dụng, không để dầu massage quá thời gian quy định để đảm bảo hiệu quả và an toàn sử dụng.”