Tinh dầu tràm có tác dụng gì? 10 lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe

Tinh dầu tràm có tác dụng gì? Tinh dầu tràm có một số tác dụng như: kháng khuẩn, chống đầy bụng và khó tiêu, chống viêm và giảm đau, làm thông thoáng đường hô hấp… Tuy nhiên, tùy theo mục đích và nhu cầu sẽ có cách dùng tinh dầu phù hợp. Bài viết sau đây của OLEO sẽ giúp các bạn tìm ra cách dùng tinh dầu tràm hiệu quả, giá tốt.

>>>> XEM NGAY: Tinh dầu matxa chất lượng, tốt nhất hiện nay

1. Khả năng kháng khuẩn

Nhờ thành phần có đặc tính kháng khuẩn mạnh nên tinh dầu tràm trà có khả năng diệt các vi khuẩn độc hại, đặc biệt là loại vi khuẩn nhiễm trùng do Escherichia Coli, vi khuẩn tụ cầu vàng ở trẻ nhỏ (Staphylocuccus Aureus). Đặc tính kháng khuẩn này từ tràm trà có khả năng gây ức chế, phá hủy thành tế bào.

2. Công dụng chống viêm giảm ho, giảm đờm

Nhờ chất Terpinen-4-ol với tính kháng khuẩn có trong thành phần của tinh dầu tràm giúp làm long đờm, tan nhớt khiến cho loại tinh chất này trở nên được chuộng với nhiều người. Thử nghiệm này đã được áp dụng cho động vật và đem lại hiệu quả cho các trường hợp bị viêm, nhiễm trùng vùng miệng.

Người dùng có thể sử dụng bằng cách xông mũi, xông họng, tinh dầu sẽ làm ức chế sự phát triển của virus, làm ấm cơ thể, điều trị các chứng ho ngay lập tức.

3. Trị nấm mốc, thanh lọc không khí

Xông hương tinh dầu tràm trà trong nhà sẽ giúp không gian sống ngập tràn hương thơm dịu mát. Đồng thời, với khả năng kháng khuẩn thì tràm trà giúp trị nấm mốc, mùi hôi ẩm khó chịu. Nếu người thường xuyên căng thẳng và mệt mỏi thì có thể thoải mái và thư giãn hơn khi sử dụng tinh dầu trong căn phòng.

Ngoài ra, những người bị nấm da, nấm vòm họng, miệng hay các bộ phận sinh dục do Candida Albicans gây nên thì cũng có thể chữa được bằng tràm trà. Theo đó, nguyên lý của tinh dầu tràm trà là ức chế Candida Albicans bằng cách thay đổi tính thấm trên màng tế bào của loại vi khuẩn này. 

Một nghiên cứu khác cũng cho thấy Terpinen-4-ol cũng góp phần giúp Fluconazole (1 loại thuốc kháng nấm) tăng cường khả năng chống nấm Candida Albicans hơn. 

4. Chống virus

Vào năm 2001, có một nghiên cứu được thử nghiệm để đánh giá tác dụng của tinh dầu tràm trà với virus. Qua đó cho thấy tràm trà có khả năng kháng vi rút Herpes (HSV) – một loại vi rút gây ra mụn rộp và viêm loét.

5. Chữa mụn nhọt, da dầu, mụn trứng cá 

Tinh dầu tràm có tác dụng gì với những mụn nhọt, mụn đầu da, mụn trứng cá? Thành phần tràm trà có tính axit nên giúp chống viêm, giảm tổn thương cho vùng da bị mụn. Đặc biệt nếu bạn đang gặp các vấn đề về tổn thương trên da thì nên áp dụng.

Nghiên cứu lâm sàng được thực hiện trên 60 người bị mụn trứng cá ở nhiều mức độ từ nhẹ đến nặng, theo 2 nhóm: 

• Nhóm 1: Điều trị bằng gel dầu cây tràm trà
• Nhóm 2: Dùng giả dược

Thu lại kết quả là nhóm dùng tràm trà có tình trạng mụn trứng cá giảm đi hẳn so với nhóm sử dụng giả dược.

Đối với người bị mụn ở vùng chữ T như trán, mũi, cằm thì có thể thoa trực tiếp tinh dầu rồi massage thư giãn. Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp dùng tinh dầu tràm trà với sữa rửa mặt mỗi ngày 2 lần để giảm mụn.

>>>> THAM KHẢO NGAY: Dầu massage body loại nào tốt? TOP 8 tinh dầu được khuyên dùng

6. Khắc phục nấm chân 

Thành phần Terpinen-4-ol có tác dụng kháng khuẩn, sát khuẩn nên được sử dụng chữa nấm chân vô cùng tốt. Theo nghiên cứu, kem dầu tràm trà có khả năng giảm triệu chứng ngứa do nấm da chân nhờ vào Tolnaftate 1%. Tuy nhiên nó không có hiệu quả cao như khả năng chữa nấm da ở giả dược. 

Một nghiên cứu khác về so sánh tinh dầu tràm trà với giả dược thông qua việc điều trị nấm chân cho các vận động viên. Sau nghiên cứu thì thu về kết quả là: 

• Trong 68% người bệnh dùng tinh dầu tràm trà, có 50% người có cải thiện về triệu chứng 
• 64% người khỏi bệnh hoàn toàn, cao gấp đôi so với nhóm người dùng giả dược.

7. Mang đến lợi ích giúp thư giãn

Sau khi tập yoga, ngồi/đứng nhiều giờ liên tục hoặc sau khi lao động nặng nhọc bạn nên massage bằng tinh dầu tràm sẽ giúp giảm đau tại các vùng nhức mỏi như chân, tay, vai gáy,… Tính nóng của tinh dầu tràm sẽ giúp đả thông kinh lạc, đẩy lùi hàn khí, từ đó thư giãn, giảm đau. Khi xông tinh dầu, không khí sẽ được thanh lọc, từ đó giúp bạn thư giãn và ngủ ngon hơn mỗi ngày.

8. Giảm ngứa do côn trùng cắn, ngăn chặn viêm da tiếp xúc

Trong cuộc sống hằng ngày chúng ta không thể tránh khỏi việc bị côn trùng tấn công, đặc biệt là bị muỗi đốt. Vậy dầu tràm có công dụng gì? Tinh dầu tràm khi thoa vào sẽ làm giảm ngứa, mẩn đỏ một cách nhanh chóng. 

Đồng thời những người bị viêm da tiếp xúc hay bệnh chàm cũng có thể sử dụng tinh dầu tràm như cách chữa bệnh. Bởi vì có một nghiên cứu đã so sánh hiệu quả điều trị bệnh do dị ứng và kích ứng da, chỉ ra rằng: 

• Liệu pháp: so sánh tinh dầu tràm với oxit kẽm và Clobetasone Butyrate
• Kết quả: Tinh dầu tràm có khả năng ngăn chặn viêm da tiếp xúc do dị ứng tốt hơn Oxit kẽm và Clobetasone Butyrate. Tuy nhiên, tinh dầu tràm không có tác dụng với người bị mày đay hoặc bị viêm da tiếp xúc kích ứng.

Mỗi gia đình nên có cho mình ít nhất một chai tinh dầu tràm để có thể dùng ngay khi bị cắn do côn trùng. Trong dầu tràm trà có chứa các chất kích thích giảm đau nên bạn có thể thoa một ít tinh dầu lên vết ngứa, sưng đau do muỗi, côn trùng gây ra.

9. Giảm đau nhức xương khớp

Đối với xương khớp, tinh dầu tràm có tác dụng gì? Vào những thời điểm giao mùa, gió trời rét buốt, người cao tuổi lão hóa xương thường sẽ bị đau nhức xương khớp. Thành phần có sẵn trong tinh dầu tràm sẽ làm tăng cường khả năng tuần hoàn máu, giúp cho việc trao đổi chất từ đó tăng lên, làm giảm tình trạng đau nhức xương khớp.

Bên cạnh việc sử dụng tinh dầu tràm, mọi người cũng cần tập luyện thể dục thể thao, tăng cường vận động góp phần khắc phục đau nhức xương khớp hiệu quả hơn.

10. Kích thích tuyến mồ hôi

Cơ thể trẻ nhỏ dễ xảy ra tình trạng tích tụ chất độc trong cơ thể, điều đó có thể làm bé gặp phải các vấn đề về sức khỏe. Tinh dầu tràm trà sẽ có công dụng kích thích cơ thể trẻ đổ mồ hôi, làm sạch các lỗ chân lông, loại bỏ chất độc, làm giảm lượng nước và muối dư thừa trong cơ thể bé.

>>>> TÌM HIỂU THÊM: Massage cho trẻ sơ sinh bằng dầu tràm

11. Lợi ích giảm đau, tan bầm

Công dụng của dầu tràm có giúp giảm đau? Khi bị bong gân, vết sưng hoặc bầm tím, nhất là người lớn tuổi thì bạn hãy dùng một ít tinh dầu tràm thoa vào vết thương sẽ giúp giảm đau, sưng tấy và tan nhanh vết bầm. Ngoài ra, nhờ đặc tính chống viêm và kháng khuẩn mạnh, tinh dầu tràm trà còn giúp làm dịu triệu chứng bong gân, đau cơ bắp, đau nhức ở trẻ nhỏ.

12. Trị gàu và nắp nôi cho trẻ

Tinh dầu tràm có tác dụng gì đối với trẻ em? Nguyên nhân gây ra gàu da đầu ở trẻ là do nấm men Pityrosporum Ovale, và dịch chiết tràm trà 5% sẽ giúp điều trị tình trạng gàu do nấm này từ nhẹ – trung bình. Một nghiên cứu khác cũng chỉ ra dầu gội tinh dầu tràm trà cũng sẽ giúp điều trị nắp nôi hiệu quả ở trẻ em. 

Cách chữa tình trạng này là sử dụng dầu gội 5% tinh dầu tràm trà liên tục trong vòng 4 tuần. Những người đã áp dụng phương pháp này đồng ý rằng mức độ ngứa của bệnh này đã được cải thiện đáng kể khi so sánh với giả dược. 

Tuy nhiên, có một số trẻ có thể bị dị ứng với tràm trà. Vì thế, mẹ nên thử nghiệm 1 ít dầu gội lên cánh tay của bé rồi rửa lại. Trong vòng 24h  – 48h đầu mà không có kích ứng thì có thể yên tâm sử dụng.

13. Chống hôi miệng, viêm chân răng, viêm loét niêm mạc miệng

Nhỏ khoảng 3 giọt tinh dầu tràm trà vào cốc nước ấm và dùng dung dịch khoảng 2-3 lần/ngày sẽ giúp bạn giảm các vấn đề hay bệnh lý về viêm miệng. Ngoài ra, để phát huy tối đa công dụng bạn có thể thêm 1 giọt tràm trà vào kem đánh răng rồi dùng 2 buổi sáng tối. Tuy nhiên lưu ý không được nuốt nhé.

Chia sẻ:

• Facebook
• Email
• Pinterest
• Twitter
• Linkedin