Cách quan hệ không đau là một trong những mối quan tâm của rất nhiều người. Tình trạng đau rát, không thoải mái khi quan hệ có thể làm cho cuộc yêu của mọi người không trọn vẹn. Làm sao để khắc phục và giải quyết tình trạng trên, hãy cùng OLEO tìm hiểu nhé!
>>>> XEM NGAY: Tại Sao Quan Hệ Lại Đau Rát? Có Nguy Hiểm Không?
Nội dung bài viết
- 1. Các cách quan hệ không đau, gia tăng trải nghiệm
- 1.1 Tạo dựng không gian riêng tư, an toàn
- 1.2 Sử dụng tinh dầu bôi trơn
- 1.3 Kiểm soát tốt tốc độ
- 1.4 Tìm kiếm tư thế phù hợp
- 1.5 Thử sức với các phương pháp quan hệ không đau
- 1.6 Sử dụng các dụng cụ đặc biệt hỗ trợ
- 1.7 Trò chuyện và thấu hiểu lẫn nhau
- 1.8 Lựa chọn thời gian sinh hoạt tình dục lý tưởng
- 1.9 Giảm đau trước và sau mỗi cuộc yêu
- 1.10 Có thời gian tạm nghỉ trong “lúc yêu”
- 1.11 Thẳng thắn bộc lộ suy nghĩ với đối phương
- 1.12 Kiểm tra sức khoẻ, tình trạng dị ứng của cơ thể
- 2. Lý giải nguyên nhân bị đau khi quan hệ
- 3. Khi nào thì cần đến gặp bác sĩ?
1. Các cách quan hệ không đau, gia tăng trải nghiệm
Những cách quan hệ không đau được nhiều người tìm kiếm nhằm giải quyết tình trạng khó chịu và không thoải mái. Tình trạng này diễn ra khá phổ biến ở phụ nữ đặc biệt là những người ở độ tuổi mãn kinh. Hãy cùng xem qua một số cách để giúp cuộc yêu trở nên thú vị, tuyệt vời hơn nhé:
1.1 Tạo dựng không gian riêng tư, an toàn
Không gian chính là một trong những yếu tố bên ngoài ảnh hưởng trực tiếp đến cảm xúc của cả 2 người khi quan hệ. Một không gian tuyệt vời đúng với sở thích và tâm trạng sẽ giúp cảm xúc thêm thăng hoa hơn. Có nhiều cách để tạo một không gian riêng đầy thú vị như thêm nhạc, nến, hoa, mùi hương, nhiệt độ phòng… Từ những thay đổi nhỏ nhặt như vậy sẽ giúp cho tâm trạng vui vẻ, quên đi cảm giác khó chịu, đau rát trong lúc quan hệ.
1.2 Sử dụng tinh dầu bôi trơn
Nguyên nhân quan hệ đau rát vì âm đạo không tiết đủ chất nhờn gây ra cọ xát. Một trong những cách quan hệ không đau hiệu quả và được áp dụng nhiều chính là sử dụng tinh dầu bôi trơn. Đây là cách thông dụng, giải quyết ngay tức khắc được sử dụng phổ biến hiện nay. Tuy nhiên, bạn nên tìm hiểu thật kỹ về các sản phẩm bôi trơn an toàn và tốt cho sức khỏe. Điển hình như các sản phẩm tinh dầu bôi trơn có chứa thành phần tự nhiên nhà OLEO.
>>>> TÌM HIỂU NGAY: 10 Cách tăng ham muốn cho cả nam giới và nữ giới
1.3 Kiểm soát tốt tốc độ
Tốc độ là một trong những yếu tố mà người đàn ông cần chú ý để cuộc vui của cả 2 thêm kích thích và phù hợp. Tùy vào mỗi người mà tốc độ khi quan hệ sẽ khác nhau. Bên cạnh đó, bạn nên có màn dạo đầu để phụ nữ đủ kích thích và sẵn sàng tiếp nhận cuộc yêu nhé!
1.4 Tìm kiếm tư thế phù hợp
Nhiều bạn chắc chưa biết rằng việc tư thế cũng có thể dẫn đến việc đau rát khi quan hê. Do vậy, cách quan hệ không đau rát chính là lựa chọn tư thế phù hợp nhất với cặp đôi. Các bạn nên cùng nhau trải nghiệm để biết những tư thế nào là phù hợp và không cho mình.
1.5 Thử sức với các phương pháp quan hệ không đau
Một số cách quan hệ không đau rát khác được nhiều cặp đôi áp dụng là sử dụng sử dụng các phương pháp quan hệ không đau khác. Các cách này bao gồm việc thủ dâm cho nhau hoặc miệng nếu phương pháp quan hệ trực tiếp bị đau rát và không thoải mái.
>>>> THÔNG TIN HỮU ÍCH: Con Trai Quan Hệ Lần Đầu Có Đau Không?
1.6 Sử dụng các dụng cụ đặc biệt hỗ trợ
Bên cạnh các cách quan hệ không đau trên, bạn có thể sử dụng thêm các dụng cụ đặc biệt hỗ trợ. Các dụng cụ hỗ trợ quá trình này như gối, đồ chơi, ghế tình yêu… Không chỉ giảm cảm giác đau mà còn tăng kích thích cho cả 2 bạn.
1.7 Trò chuyện và thấu hiểu lẫn nhau
Một trong những điều quan trọng để các cặp đôi tìm ra cách quan hệ không đau chính là phải trò chuyện với nhau trước, trong và sau mỗi cuộc yêu. Điều này sẽ giúp bạn thấu hiểu lẫn nhau và cùng nhau tìm phương pháp phù hợp nhất cho cả 2 người. Sau khi trò chuyện cùng nhau cả hai không chỉ hiểu về cảm xúc của đối phương mà cải thiện chuyện chăn gối của mình về sau.
1.8 Lựa chọn thời gian sinh hoạt tình dục lý tưởng
Một trong những điều mà bạn cũng cần chú ý là lựa chọn thời gian làm tình phù hợp và lý tưởng nhất. Hãy dành ra khoảng thời gian mà cả hai bạn thoải mái và thư giãn nhất nhé. Có như vậy, cuộc yêu của bạn mới trở nên có cảm xúc, thăng hoa mà không vướng bận bất kỳ điều gì.
>>>> NHẮC BẠN: Thủ Dâm Nhiều Có Ảnh Hưởng Gì Không?
1.9 Giảm đau trước và sau mỗi cuộc yêu
Có nhiều cách quan hệ không đau trước và sau mỗi cuộc yêu mà các cách đôi nên biết. Bạn có thể áp dụng ngay cho trước khi quan hệ như: làm cho bàng quan thư giãn bằng cách đi vệ sinh, sử dụng thuốc giảm đau, tắm nước ấm. Nếu bạn cảm thấy đau rát sau quan hệ hãy thử phương pháp chườm đá để giảm cơn đau nhé!
1.10 Có thời gian tạm nghỉ trong “lúc yêu”
Trong các cuộc yêu của cặp đôi, nếu bạn cảm thấy đau rát thì nên dừng lại nghỉ ngơi để cơ thể phục hồi. Hãy lắng nghe cơ thể để giúp cho cuộc yêu của bạn ở trạng thái tốt nhất. Từ đó, các cặp đôi mới duy trì được hứng thú với chuyện chăn gối.
1.11 Thẳng thắn bộc lộ suy nghĩ với đối phương
Mọi vấn đề về chuyện chăn gối nên được chia sẻ cùng nhau để đối phương hiểu về mong muốn và những suy nghĩ của bạn. Đừng ngần ngại đề cập đến các vấn đề trên với “đối tác” của mình. Nếu cả 2 bạn vẫn chưa thống nhất và hiểu nhau thì nên cùng gặp và nhờ tư vấn từ các bác sĩ hoặc chuyên gia nhé!
1.12 Kiểm tra sức khoẻ, tình trạng dị ứng của cơ thể
Tùy vào cơ địa mà một số người sẽ xảy ra hiện tượng dị ứng khi sử dụng tinh dầu bôi trơn hoặc bao cao su. Nếu bạn gặp phải các vấn đề như trên, hãy nhờ sự can thiệp của y tế và bác sĩ. Điều này sẽ giúp bác sĩ tìm ra nguyên nhân, nhận biết được cấp độ dị ứng và có cách điều trị tối ưu cho bạn.
>>>> ĐỌC THÊM: 15 bí quyết vàng giúp bạn tăng chất lượng tinh trùng tự nhiên
2. Lý giải nguyên nhân bị đau khi quan hệ
Để sử dụng đúng cách quan hệ không đau cho cặp đôi,bạn phải hiểu rõ các nguyên nhân dễ đến việc đau rát trong “lúc yêu”. TÌnh trạng nên có thể gặp phải ở cả nam và nữ, do vậy hãy xem qua một số lý giải cho điều này bên dưới:
2.1 Đối với nam giới
Không riêng phụ nữ, nam giới cũng gặp phải tình trạng đau rát khi quan hệ. Vị trí có đau chủ yếu ở dương vật. Nguyên nhân đau rát này có thể đến do các yếu tố như:
- Dương vật cương và xuất tinh chậm
- Tốc độ quan hệ nhanh, mạnh
- Bao quy đầu của nam giới có vấn đề
- Nhiễm nấm Candida
- Dương vật cong
- Gặp phải tình trạng viêm nhiễm
- Tuyến tiền liệt bị sưng và viêm
- Mắc phải hội chứng POIS
- Sử dụng chất bôi trơn, bao cao su bị dị ứng
- Nhiễm trùng đường tiết niệu
2.2 Đối với nữ giới
Đặc biệt ở phụ nữ, việc đau rát âm đạo khi quan hệ là thường xuyên. Nguyên nhân cho việc này là từ:
- Âm đạo bị viêm nhiễm nặng
- Viêm vùng chậu
- Âm đạo teo
- Mãn kinh
- Xuất hiện các khối u ở phần phụ
- Cổ tử cung bị viêm
- Mang thai ngoài tử cung
- Đau âm hộ mãn tính
>>>> XEM THÊM: Mách Bạn Cách Chữa Đau Bụng Dưới Sau Khi Quan Hệ
2.3 Vấn đề về mặt tinh thần
Tinh thần sẽ ảnh hưởng rất lớn đến các cuộc yêu của cặp đôi. Tâm trạng và tinh thần tốt thì cảm xúc mới dâng cao và có những trải nghiệm tuyệt vời. Tuy nhiên, đối với những người luôn lo sợ, căng thẳng khi yêu thì chắc chắn tình trạng đau rát khi quan hệ sẽ xuất hiện. Bởi vì khi lo lắng, âm đạo sẽ co thắt gây đau cho cả nam và nữ giới.
3. Khi nào thì cần đến gặp bác sĩ?
Nếu các cặp đôi đã áp dụng tuần tự các cách quan hệ không đau trên vẫn không cải thiện thì bạn nên gặp bác sĩ ngay lập tức và chia sẻ cụ thể tình trạng. Bạn không nên giấu bệnh mà chia sẻ cụ thể tình trạng để bác sĩ chẩn đoán và có phương pháp điều trị kịp thời, đúng đắn nhé!
Trên đây là những cách quan hệ không đau được áp dụng nhiều với hiệu quả cao mà OLEO đã tổng hợp. Hy vọng rằng đây sẽ là phương pháp giúp bạn cải thiện được tình trạng đau rát, khó chịu của cặp đôi để “cuộc yêu” trở nên trọn vẹn.
>>>> THÔNG TIN THÊM: Cách Quan Hệ Không Bị Viêm Nhiễm Và An Toàn Cho Chị Em
){kind=link}