Đau bụng dưới sau khi quan hệ là hiện tượng mà rất người đã gặp phải. Đây có thể là biểu hiện sinh lý thông thường hoặc tiềm ẩn nguy cơ bệnh lý nghiêm trọng. Hiểu rõ nguyên nhân và biết cách xử lý kịp thời sẽ giúp bạn bảo vệ tốt sức khỏe cũng như giữ cho đời sống tình dục luôn an toàn. Hãy cùng khám phá những cách chữa đau bụng dưới sau khi quan hệ hiệu quả nhất hiện nay với OLEO nhé.
>>>> ĐỌC THÊM: Con Trai Quan Hệ Lần Đầu Có Đau Không?
Nội dung bài viết
1. Nguyên nhân dẫn đến đau bụng dưới sau khi quan hệ
Đau bụng dưới sau khi quan hệ thường xuất phát từ hai nhóm nguyên nhân chính, đó là do sinh lý và bệnh lý. Hiểu rõ lý do gây ra cơn đau sẽ giúp bạn nhanh chóng tìm ra được cách chữa đau bụng dưới sau khi quan hệ. Vì vậy, Hãy cùng OLEO khám phá những nguyên nhân gây ra cơn đau này để có thể bảo vệ sức khỏe một cách tốt nhất.
1.1 Do các vấn đề về sinh lý
Các vấn đề sinh lý thường liên quan đến cơn đau bụng dưới sau khi quan hệ thường sẽ là:
- Quan hệ tình dục quá lâu, liên tục: Khi thời gian quan hệ kéo dài, các cơ ở vùng bụng dưới có thể bị căng cứng, dẫn đến cảm giác đau sau khi quan hệ.
- Tư thế quan hệ không phù hợp: Các tư thế không phù hợp hoặc mạnh bạo có thể tạo ra áp lực lớn lên vùng bụng dưới, khiến các cơ không kịp thích nghi. Vì vậy, những cơn đau nhức sẽ xuất hiện tại vùng bụng dưới sau khi quan hệ.
- Quan hệ trong giai đoạn rụng trứng, gần đến ngày đèn đỏ: Đây là giai đoạn mà tử cung của phụ nữ vô cùng nhạy cảm. Vì vậy, những tác động khi quan hệ trong giai đoạn này sẽ khiến phụ nữ phải chịu nhiều cơn đau, đặc biệt là ở vùng bụng dưới.
- Tâm lý căng thẳng, không thoải mái: Khi quan hệ trong trạng thái căng thẳng hoặc tinh thần không thoải mái, cơ thể có thể phản ứng bằng cách co thắt các cơ ở vùng bụng dưới. Đồng thời, “cô bé” sẽ tiết ít chất nhầy hơn, làm cho quá trình quan hệ trở nên khó khăn và gây ra ma sát nhiều hơn. Hậu quả là những cơn đau vùng bụng dưới xuất hiện sau khi chịu tác động từ quá trình quan hệ.
>>>> THÔNG TIN HỮU ÍCH: Tại Sao Quan Hệ Lại Đau Rát? Có Nguy Hiểm Không?
1.2 Do các vấn đề về bệnh lý
Nếu cơn đau bụng dưới kéo dài, bạn nên cân nhắc xem bản thân có mắc phải những vấn đề bệnh lý sau đây hay không:
- Mắc bệnh lây qua đường tình dục: Các đối tượng mắc phải những căn bệnh lây qua đường tình dục như: lậu, giang mai, sùi mào gà… sẽ gặp phải những cơn đau sau khi quan hệ.
- Viêm nhiễm âm đạo: Vi khuẩn hoặc nấm trong âm đạo gây ra tình trạng sưng viêm, tăng tiết dịch và có thể tạo ra cảm giác đau bụng dưới sau khi quan hệ.
- Viêm vùng chậu: Đây là tình trạng viêm nhiễm ở các cơ quan sinh dục bên trong như tử cung, buồng trứng, thường gây ra những cơn đau vùng bụng dưới, nhất là sau khi quan hệ.
- U nang buồng trứng: Sự phát triển của u nang buồng trứng có thể tạo áp lực lên các cơ quan lân cận, gây ra các cơn đau nhức.
- Cổ tử cung và tử cung gặp vấn đề: Bộ phận phụ khoa như cổ tử cung và tử cung rất dễ bị nhiễm trùng. Tình trạng nhiễm trùng từ nhẹ đến nặng đều có thể gây ra các cơn đau nhức, đặc biệt là vùng bụng dưới sau khi quan hệ.
- Nhiễm trùng đường tiểu: Căn bệnh này không chỉ gây đau ở vùng bụng dưới mà còn kèm theo khó chịu, đặc biệt sau khi
Các nguyên nhân đau bụng dưới mà bạn nhất định định phải xem qua
>>>> NHẮC BẠN: Thủ Dâm Nhiều Có Ảnh Hưởng Gì Không?
2. Cách chữa đau bụng dưới sau khi quan hệ
Sau khi xác định nguyên nhân gây đau bụng dưới, dưới đây là một số cách chữa đau bụng dưới sau khi quan hệ phân theo hai nguyên nhân chính:
2.1 Giảm đau bụng do các nguyên nhân sinh lý
Các cách chữa đau bụng dưới sau khi quan hệ do các vấn đề về sinh lý mà bạn có thể tham khảo:
- Thay đổi chế độ dinh dưỡng, thói quen sinh hoạt lành mạnh: Chế độ ăn giàu khoa học và đủ chất dinh dưỡng sẽ giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng. Bên cạnh đó, duy trì thói quen tập thể dục đều đặn và nghỉ ngơi đủ giấc sẽ giúp giảm thiểu các cơn đau sinh lý.
- Tiến hành chườm nóng hoặc lạnh: Sử dụng túi chườm nóng hoặc lạnh áp vào vùng bụng dưới trong khoảng 15-20 phút sẽ giúp xoa dịu các cơn đau bụng dưới.
- Massage vùng bụng: Nhẹ nhàng massage vùng bụng dưới theo vòng tròn giúp kích thích lưu thông máu và giảm cơn đau hiệu quả.
- Giữ tâm lý thoải mái, thả lỏng: Tâm lý thoải mái sẽ giúp bạn hạn chế bớt các cơn đau trong và sau khi quan hệ.
2.2 Giảm đau bụng do các nguyên nhân về bệnh lý
Đối với trường hợp do các vấn đề bệnh lý, cách chữa đau bụng dưới sau khi quan hệ tốt nhất là bạn nên đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị. Dưới đây là một số phương pháp thường được bác sĩ khuyến nghị:
- Dùng thuốc điều trị viêm nhiễm: Nếu bị viêm nhiễm hoặc mắc các bệnh lây qua đường tình dục, bạn cần sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ để điều trị triệt để.
- Phẫu thuật hoặc can thiệp y tế: Trong trường hợp các bệnh lý như u nang buồng trứng hoặc viêm vùng chậu nghiêm trọng, bạn có thể cần can thiệp phẫu thuật.
- Điều trị nội khoa: Đối với các bệnh liên quan đến tử cung, hoặc nhiễm trùng đường tiểu, các phương pháp điều trị nội khoa sẽ giúp kiểm soát và giảm cơn đau.
>>>> ĐỪNG BỎ LỠ: Cách Quan Hệ Không Bị Viêm Nhiễm Và An Toàn Cho Chị Em
3. Hướng dẫn cách sơ cứu trong trường hợp bị đau bụng nhẹ
Nếu cơn đau bụng dưới sau khi quan hệ không nghiêm trọng, bạn có thể thử áp dụng các cách chữa đau bụng dưới sau khi quan hệ đơn giản, nhanh chóng tại nhà như sau:
- Chườm nóng vùng bụng dưới: Sử dụng túi chườm nóng đặt lên vùng bụng dưới trong khoảng 10 phút có thể giúp giảm đau hiệu quả.
- Uống nước ấm hoặc trà thảo mộc: Các loại trà như trà gừng hoặc trà bạc hà có tác dụng làm dịu cơn đau và giảm bớt căng thẳng.
- Nghỉ ngơi: Nằm xuống ở tư thế thoải mái, giữ cho cơ thể thả lỏng, giúp giảm áp lực lên vùng bụng dưới.
- Thay đổi tư thế quan hệ: Nếu bạn nhận thấy đau xảy ra thường xuyên với một tư thế nhất định, hãy thử thay đổi tư thế trong những lần quan hệ sau.
>>>> XEM THÊM: Cách Quan Hệ Không Đau Cho Cuộc Yêu Thêm Tuyệt Vời
4. Biểu hiện như thế nào thì cần gặp bác sĩ
Nếu bạn gặp phải những biểu hiện sau đây, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức:
- Cơn đau kéo dài, không giảm dù đã thử các phương pháp giảm đau tại nhà.
- Cơn đau kèm theo các triệu chứng như sốt, buồn nôn, chảy máu âm đạo bất thường, hoặc tiểu buốt.
- Đau ngày càng nghiêm trọng, ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt hàng ngày.
Trên đây là toàn bộ những thông tin vô cùng hữu ích về cách chữa đau bụng dưới sau khi quan hệ mà OLEO cung cấp đến cho bạn. Chúng tôi hy vọng bạn sẽ áp dụng được những kiến thức bổ ích này vào cuộc sống để giữ gìn và nâng cao sức khỏe bản thân.
>>>> CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM:
- Top 20+ Các Bệnh Về Dương Vật Thường Gặp Và Cách Phòng Tránh
- Các dấu hiệu vô sinh ở nam và nữ mà bạn cần biết
){kind=link}